Психосоматика

Именно это и является сферой изучения психосоматики. Само понятие складывается из двух греческих слов «психо» – душа и «сома» – тело.

Психосоматика – это не магия или мистика, как многие считают. Научно доказано, что наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле. У психосоматических заболеваний причиной возникновения являются психологические травмы, стрессы, негативные эмоции, подавленные чувства, внутренние конфликты и подобное. Врачи в Древней Греции знали, что некоторые заболевания тела лечить нужно вовсе не привычными лекарствами. Многие не верят в то, что психологические проблемы могут привести к болезням и как-то отразиться на здоровье. Наверное, каждый сталкивался с тем, что при появлении определённых

психологических проблем их отголосок встречается в теле. Могут болеть спина, голова, руки или могут появиться симптомы каких-то болезней. Это указывает на то, что болезнь носит психологический характер.

Банальной простудой тоже можно заболеть из-за психологических причин. В гештальт-подходе в психологии есть теория, что любая болезнь – это неудовлетворённая потребность организма, своеобразный крик о помощи. Например, организм устал, иммунитет ослаблен и появились простуда или грипп. Приходится лежать и отдыхать. Если мы не позволяем себе нормальный отдых в благоприятных условиях, то организм получит его через болезнь. Примеров проявлений психосоматики огромное количество. Конечно, прежде чем ставить психосоматический диагноз, необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить физиологические причины болезней. Итак, психосоматика простыми словами – это физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых является эмоциональное напряжение.

И главной задачей психоаналитика выступает корректное определение пути превращения психического в соматическое и “перезапуск” этого процесса в обратном направлении.

Что лежит в основе работы психолога при анализе психосоматики?

От психолога в первую очередь потребуется важный и необходимый навык психоаналитического слушания. И если обычно терапевт, выслушивая клиента, пытается понять, что же там ЕСТЬ, то в случае работы с психосоматикой ценно понять, а чего в психике НЕТ, хотя априори быть ДОЛЖНО. Именно это отсутствующее звено и будет тем самым неосознаваемым соматическим решением

Используя такой подход, я помогаю клиентам с психосоматикой обрести контакт с телом и внутреннюю гармонию.

Другие публикации

Психосоматика

Существует теория о том, что многие наши болезни появляются в результате психологических проблем и травм.

Эмоциональный интеллект (ЭИ)

Эмоциональный интеллект - это не знания и не умения, а именно способность понимать свои и чужие эмоции, тонко различать, когда и что человек чувствует.

Эдипов комплекс

Согласно толкованию Фрейда, Эдипов комплекс объясняется тем, что каждый человек в раннем возрасте влюбляется в родителя противоположного пола или в того, кто этого родителя заменяет и занимается ребенком.